Jejum verbal

Além de medir kilogramas, colheradas e pitadas, essencial pra cozinha quanto pra vida é saber medir palavras.

Posso dizer que normalmente ou sub ou super valorizamos elas.

Por exemplo, é quase urgente dizer “te amo” para alguém que se ama. Mas palavras jamais irão mensurar tamanho sentimento apesar da insistência.  E quem é amado sabe sem precisar delas.

Então muitas vezes nos apegamos demais a elas na frustrada tentativa de definir cada sentimento, sensação, emoção e observação; e às vezes a sub-valorizamos, jorrando palavras boca a fora, como se não significassem muito e depois nos arrependemos.

Assim a solução: o silêncio.

Vou fazer um retiro de silêncio e meditação da ONG Arte de Viver, por cinco dias.

Isso quer dizer sem falar, sem ler, sem internet, etc. É uma busca  por auto-conhecimento e por isso exclui-se os meios externos.

“O silêncio externo possibilita ouvir o silêncio interno e este nos torna impassível.”

Haverá um instrutor da ONG, vindo da Índia, para nos guiar por esses dias, fazendo meditações guiadas, yoga, entre outras atividades que não tenho a menor idéia quais são.

A Arte de Viver é uma ONG criada na Índia por Sri Sri Ravi Shankar e hoje se encontra em mais de 150 países, sendo uma das maiores ONGs do mundo reconhecida pela ONU. Sua missão é através de seus programas e ensinamentos, promover um mundo sem estresse e elevar os valores humanos visando compaixão, não-violência e valor à vida. Tudo isso partindo de uma simples e poderosa técnica de respiração (que para os desconfiados, foi cientificamente provada eficaz).

Que quiser participar, procure a Arte de Viver, que já tem sede em várias cidades do Brasil, como SP e RJ. Eles oferecem vários cursos diferentes. Desfrute!

Jai Gurudev!

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